Le produit Voile de Sauna ne
peut être utilisé que dilué ?
Absolument, Voile de Sauna est un produit pour sauna qui contient
de l’alcool et qui est de ce fait inflammable. Il faut
absolument utiliser le produit dilué dans l’eau
du seau à raison de 10 à 20ml par litre d’eau.
Vous trouverez votre dosage par vous-même, suivant vos
préférences. Veillez également pour les
mêmes raisons à laisser le flacon de produit
concentré en dehors du sauna.
Comment prendre un bain de sauna ?
Le bain de sauna doit rester un moment agréable et
privilégié de détente. La première
règle est donc déjà de se réserver
suffisamment de temps, au moins une heure trente, pour se
sentir vraiment purifié de corps et d'esprit.
Avant tout, prenez une bonne douche savonneuse. Vous règlerez
la température de l'eau à votre goût.
Une douche normale en somme. Rincez-vous bien, puis rincez-vous
encore mieux, pour enlever toutes les traces de savon.
Séchez vous et entrez dans le sauna. La température
de la cabine de sauna devra être au minimum de 80°C.
Restez 5 minutes dans la chaleur sèche du sauna jusqu'au
démarrage de la transpiration.
Un air trop sec risquant de provoquer des problèmes
respiratoires, versez sur les pierres chaudes du poêle
une solution diluée de VOILE DE SAUNA de CAMYLLE (à
raison de 10 à 20 ml par litre d'eau).
Le degré d'hygrométrie augmente, et les molécules
bienfaisantes des huiles essentielles entrent en action. Ce
premier passage durera 15-20 minutes. Il est préférable
de s'asseoir une ou deux minutes avant de sortir de la cabine.
Prenez une douche froide non savonneuse, pour ne pas reboucher
les pores de votre peau. Reposez-vous, détendez-vous
10-15 minutes.
Renouvelez ainsi le passage une deuxième fois, voir
une troisième si vous vous sentez en forme. Prenez
toujours une douche non savonneuse en sortant de votre sauna,
et reposez-vous.
Vous pouvez également augmenter sensiblement la température
du sauna au fur et à mesure, mais nous vous conseillons
de ne pas dépasser les 100°C.
Veillez toujours à réguler le degré d'humidité
de votre sauna en versant régulièrement une
louche de solution diluée d'essences pour sauna sur
le poêle, pour n'avoir ni un air trop sec, ni un bain
de vapeur.
